durduğun yerde terlemek ne demek?

Durduğun yerde terlemek, vücut sıcaklığının artması ve ter bezlerinin harekete geçmesi sonucu oluşan bir reaksiyondur. Terleme, vücut ısısını düzenlemek ve aşırı ısının atılmasını sağlamak için yapılan doğal bir mekanizmadır. Ancak, terlemenin nedenleri arasında stres, heyecan, yüksek nem ve özellikle sıcak havalarda fazla giyinme veya aşırı aktivite de olabilir. Durduğun yerde terlemenin kışın da oluşabileceği unutulmamalıdır. Terlemenin engellenmesi için yeterli su tüketimi, uygun kıyafet seçimi ve sıcaklık değişimlerine uygun hareket etmek önemlidir.